人間関係で仕事を辞めたい新卒へ｜異動を待つか転職するかの決め方

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若い人が最初の会社を辞めた理由では、「人間関係がよくなかった」が26.4%で2番目に多くなっています（厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」）。人間関係で辞めていいかは、つらさの相手が特定の1人か、職場全体かで分けると決めやすくなります。

この記事では、人間関係で辞めたいほどつらい理由を整理したうえで、辞めていいかの判断基準、辞める前にやること、次の会社で同じことを避ける選び方を順に説明します。

目次

  1. 人間関係で仕事を辞める新卒は多い？
  2. 人間関係で仕事を辞めたいほどつらいのはなぜ？
  3. 人間関係で仕事を辞めていいかはどう決める？
  4. 人間関係で仕事を辞める前に何をする？
  5. 人間関係で辞めたら次の会社はどう選ぶ？
  6. 人間関係で仕事を辞めたい人のよくある質問
  7. まとめ：人間関係で仕事を辞めたいなら

人間関係で仕事を辞める新卒は多い？

多いです。若い人が最初の会社を辞めた理由の2位が、人間関係です。

最初の会社を辞めた理由の2位は人間関係

若い人が最初の会社を辞めた理由を聞いた調査では、「労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった」（28.5%）に続いて、「人間関係がよくなかった」（26.4%）が2番目に多い理由です（厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」。15〜34歳で最初の会社を辞めた人、3つまで回答）。人間関係で辞めることは、珍しいことではありません。

人間関係で仕事を辞めたいほどつらいのはなぜ？

上司と合わない、先輩が怖くて聞けない、話せる人がいない、の3つが主な理由です。

Yahoo!知恵袋にも、新卒の人からこんな相談が寄せられています。

けど先輩が怖くて集中できません。

（Yahoo!知恵袋より・新卒の相談）

上司の機嫌によって仕事の指示が大きく変わります。

（Yahoo!知恵袋より・新卒1年目の相談）

上司と合わない

上司の機嫌で指示が変わる、言い方がきつい、話を聞いてもらえない、という悩みです。上司は仕事を教わる相手で、評価をする相手でもあるため、逃げ場がありません。

先輩が怖い・聞けない

先輩の態度が怖くて、分からないことを聞けないまま仕事が止まる人もいます。聞けないことでミスが増え、さらに注意される、という悪循環になります。

話せる人がいない

同期がいない、年の離れた人ばかり、という職場では、相談したり話したりできる人がいません。一人で抱える時間が長くなります。

人間関係で仕事を辞めていいかはどう決める？

相手や職場が変わる見込みがあるかで決めます。見込みが無いなら辞めていい状況、異動などで変わる時期が分かっているならもう少し待つ状況です。

今の状況 判断 次にすること
職場全体の雰囲気や、会社のやり方が合わない 辞めていい 働きながら次の仕事を探し始める
眠れない、食欲がないなど、心や体に出ている 辞めていい まず医療機関を受診し、休むことを先にする
つらさの相手が特定の1人で、異動の時期が近い もう少し待つ ほかの上司や人事に相談し、異動の時期を確かめる

辞めていい状況

職場全体の雰囲気や、会社のやり方そのものが合わない場合は、人が入れ替わっても変わりにくい状況です。心や体に影響が出ている場合も、辞めていい状況です。この場合は転職より先に、受診と休むことを優先してください。先にやることは精神的に限界で辞めたいときで整理しています。

もう少し待つ状況

つらさの相手が特定の1人で、自分か相手の異動が近い場合は、異動で解決することもあります。待つ間に、働きながら次の選択肢も調べておきます。「辞めたいのは甘えではないか」と迷う場合は、新卒1年目で辞めたいのは甘え？で整理しています。

人間関係で仕事を辞める前に何をする？

ほかの上司や人事に相談し、異動を願い出て、並行して働きながら次を決めます。

ほかの上司・人事に相談する

つらさの相手が直属の上司なら、その上の上司や人事に相談できます。相談の記録として、いつ何があったかをメモしておきます。

異動を願い出る

異動の制度がある会社なら、部署を変えたいと願い出る方法もあります。制度と時期を就業規則や人事に確かめます。

働きながら次を決める

相談や異動で変わらなかったときにすぐ動けるよう、働きながら次の仕事を探しておきます。

人間関係で辞めたら次の会社はどう選ぶ？

応募前に職場の雰囲気を知る方法を使って選びます。

職場の雰囲気を応募前に知る

次の会社で同じことを避けるには、応募する前に、配属先の人数や年齢の構成、新人に誰がどう教えるかを確かめます。求人票だけでは分からないこともあるため、人に聞ける手段を使います。

第二新卒エージェントneoは訪問した企業だけを紹介

第二新卒エージェントneoでは、担当者が実際に企業へ足を運び、職場の雰囲気や働く環境を確かめた企業だけを紹介しています。職場の様子を知ってから応募するかを決められます（第二新卒エージェントneo よくある質問）。

利用料は無料で、転職するか決めていなくても相談だけで使えます。登録したら、そのまま面談の日時を予約できます。

第二新卒エージェントneoに無料で相談する相談は無料・WEB面談もできます

人間関係で仕事を辞めたい人のよくある質問

面接で人間関係が理由と言っていい？

人への不満をそのまま話すと、次の職場でも同じ理由で辞めると受け取られやすくなります。「相談できる仕組みが無かった」など職場の進め方として話し、次にどう働きたいかにつなげます。話し方は面接で短期離職の理由を聞かれたらで例文つきで紹介しています。

次の職場でも合わなかったら？

人間関係は入ってみないと分からない部分もあります。そのため、応募の前に職場の様子を確かめ、教わる相手や相談できる人がいるかを見ておくことが、同じことを避ける一番の方法です。

まとめ：人間関係で仕事を辞めたいなら

職場の様子を知ってから次の会社を選びたい場合は、第二新卒エージェントneoに相談してみてください。登録したら、そのまま面談の日時を予約できます。

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出典 - 厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」（15〜34歳の若年労働者が対象） - 第二新卒エージェントneo よくある質問（紹介する企業の選び方）