仕事を辞めてから転職するか、在職中に探すか｜新卒1年目の決め方

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心や体に影響が出ていないなら、働きながら探す方が、収入が途切れず、条件を比べて次の会社を選べます。心や体に影響が出ているなら、転職より先に休むことを優先します。

この記事では、辞めてから転職するか迷う理由を整理したうえで、辞めてから探す場合と在職中に探す場合の違い、それぞれの進め方を順に説明します。

目次

  1. 仕事を辞めてから転職するか、なぜ迷う？
  2. 辞めてから転職するのと在職中に探すのは何が違う？
  3. 辞めずに働きながら転職活動をするには？
  4. 辞めてから転職活動をするならどう進める？
  5. 仕事を辞めてから転職する人のよくある質問
  6. まとめ：仕事を辞めてから転職するか迷ったら

仕事を辞めてから転職するか、なぜ迷う？

働きながらだと時間が取れず、辞めてからだと空白の期間とお金が気になるからです。

Yahoo!知恵袋にも、新卒1年目の人からこんな相談が寄せられています。

新卒1年未満の経験で辞めてから転職活動しても、希望の転職先を見つけられますでしょうか。

（Yahoo!知恵袋より・新卒1年未満の相談）

ですが、みなさん新卒1年目で転職する際在職中なのか、離職してからなのか、どのように転職活動をし、試験を受け、準備をし引越しをしているのかとても気になります。

（Yahoo!知恵袋より・新卒1年目の相談）

働きながらだと時間が取れない

仕事が終わるのが遅い、休みが少ない、という職場では、求人を探したり面接を受けたりする時間を取りにくくなります。気持ちの余裕も無く、先に辞めて落ち着いてから探したいと考える人もいます。

辞めてからだと空白とお金が気になる

一方で、辞めてから探すと、次が決まるまで収入がありません。職歴の空白が延びることを心配する人もいます。

辞めてから転職するのと在職中に探すのは何が違う？

違いは、収入が続くか、時間が取れるか、空白の期間ができるかです。心や体が持たない人は先に辞めて休み、それ以外の人は在職中に探す方が条件を比べて選べます。

収入・失業保険・時間の違い

辞めてから探すか在職中に探すかで、収入や失業保険、使える時間などが次のように変わります。

比べること 辞めてから探す 在職中に探す
収入 次が決まるまで無い 途切れない
失業保険 条件を満たせば受け取れる 受け取らない（次の会社に移る）
使える時間 多い 少ない（夜・休日・面接の調整が必要）
面接での見られ方 空白の期間に何をしていたかを聞かれる 聞かれにくい
焦り 期間が延びるほど出やすい 比べて選びやすい

自分の都合で辞めた場合、失業保険（雇用保険の基本手当）を受け取るには、原則として辞めた日までの2年間に、雇用保険に入っていた期間が通算12か月以上必要です（ハローワークインターネットサービス「基本手当について」）。受け取れる場合も、ハローワークで求職の申込みをした後の7日間は支給されず、自己都合で辞めた場合はさらに支給されない期間（給付制限）があります（ハローワークインターネットサービス「雇用保険の具体的な手続き」）。1年目で辞めると、すぐにお金が入るとは限りません。

先に辞めて（休んで）いい人

眠れない、食欲がない、朝に体が動かないなど、心や体に影響が出ている人は、転職活動より先に休むことを優先します。辞める前に休職できるかを確かめる方法は新卒ですぐ休職できる？で、先にやることは精神的に限界で辞めたいときで整理しています。

在職中に探す方がいい人

心や体がまだ持つ人は、在職中に探す方が向いています。次の会社が決まってから辞めれば、収入も途切れず、焦って決める必要もありません。

辞めずに働きながら転職活動をするには？

Web・電話面談と日程調整の代行を使い、転職活動のことは今の会社に話さずに進めます。

Web・電話面談と日程調整の代行を使う

時間が取れない場合は、転職エージェントを使うと、面談をWeb・電話で受けられ、面接の日程調整や入社日の交渉も任せられます。第二新卒エージェントneoでは、これらに対応しています（第二新卒エージェントneo 公式サイト）。

転職活動のことは今の会社に話さない

次の会社が決まるまでは、転職活動のことを今の会社の人に話さないでおきます。話すと引き止められたり、居づらくなったりすることがあります。会社に伝えるのは、内定が出て入社日が決まってからで足ります。

第二新卒エージェントneoに相談する

第二新卒エージェントneoは、第二新卒・既卒・フリーターの20代（18〜29歳）を対象にした転職エージェントです。2023年3月〜2024年2月に内定した人の、内定までの期間は平均26日です（第二新卒エージェントneo 公式サイト）。

利用料は無料で、転職するか決めていなくても相談だけで使えます。登録したら、そのまま面談の日時を予約できます。

第二新卒エージェントneoに無料で相談する相談は無料・WEB面談もできます

辞めてから転職活動をするならどう進める？

辞める前に失業保険の条件を確かめ、いつまでに決めるかの期限を決め、空白の期間に何をしていたかを話せるようにしておきます。

失業保険の条件を先に確かめる

辞めた後に失業保険を受け取れるかは、雇用保険に入っていた期間と辞め方で変わります。くわしくは1年未満で辞めたら失業保険はもらえる？で整理しています。お金の見通しは仕事を辞めたいけどお金がないときも参考にしてください。

いつまでに決めるか期限を決める

辞めてから探す場合は、「〇月までに内定」と期限を決め、そこから逆算して応募の数と時期を決めます。期限が無いと、空白の期間が延びやすくなります。

空白の期間に何をしていたかを話せるようにする

面接では、辞めてから今までの期間に何をしていたかを聞かれます。休養していた、資格の勉強をしていた、など、事実をそのまま話せるようにしておきます。

仕事を辞めてから転職する人のよくある質問

在職中の転職活動は会社に知られる？

自分から話さなければ、知られることはほとんどありません。面接の日程は、夜や休日、有給休暇を使って調整します。

辞めてからだと不利？

辞めてから探すこと自体で不利になるわけではありません。ただ、空白の期間が延びるほど、面接でその理由を詳しく聞かれます。

まとめ：仕事を辞めてから転職するか迷ったら

働きながら転職活動を進めたい場合は、第二新卒エージェントneoに相談してみてください。登録したら、そのまま面談の日時を予約できます。

第二新卒エージェントneoに無料で相談する相談は無料・WEB面談もできます

出典 - ハローワークインターネットサービス「基本手当について」・ハローワークインターネットサービス「雇用保険の具体的な手続き」（失業保険の条件・待期・給付制限） - 第二新卒エージェントneo 公式サイト（内定までの期間など、サービスの数字）