新卒ですぐ休職できる？休職の条件とお金、休職か退職かの決め方

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新卒が休職できるかどうかは、会社の就業規則で決まります。一方、健康保険の傷病手当金は、入社して間もなくても、病気やけがで仕事を休み、条件を満たせば受け取れます（全国健康保険協会（協会けんぽ）「傷病手当金」）。

この記事では、新卒で休職するのが不安な理由を整理したうえで、休職を決める前に確かめること、休職までの流れ、休職した後に戻るか辞めるかの決め方を順に説明します。

目次

  1. 新卒で休職するのはなぜ不安？
  2. 新卒が休職を決める前に何を確かめる？
  3. 新卒で休職するにはどう進める？
  4. 新卒で休職したら戻るか辞めるか、どう決める？
  5. 新卒の休職でよくある質問
  6. まとめ：新卒で休職するか迷ったら

新卒で休職するのはなぜ不安？

入社したばかりで休めるのか分からないことと、迷惑をかける・甘えだと思われると感じることの2つが理由です。

Yahoo!知恵袋にも、新卒の人からこんな相談が寄せられています。

入社したてで休職できますか？

（Yahoo!知恵袋より・入社して間もない新卒の相談）

また、休職前には以下の様な症状がありましたが、こんなことで休むのは甘えでしょうか？

（Yahoo!知恵袋より・新卒1年目で休職した人の相談）

入社したばかりで休めるのか

入社して数か月で休んでいいのか、そもそも休職の制度を使えるのか分からない、という不安です。

迷惑をかける・甘えだと思われる

まだ仕事を覚えていないうちに休むと、周りに迷惑をかける、甘えだと思われる、と感じて休めない人もいます。

新卒が休職を決める前に何を確かめる？

就業規則の休職の制度、傷病手当金の条件、有給休暇の残りの3つを確かめます。

確かめること どこで確かめるか
休職の制度があるか、入社してすぐ・試用期間中に使えるか 就業規則、人事
傷病手当金を受け取れるか 会社の健康保険の窓口（協会けんぽ・健康保険組合）
有給休暇の残り 給与明細、勤怠のシステム

就業規則の休職の制度

休職の制度は法律で決まったものではなく、会社が就業規則で決めています。入社してすぐの人や試用期間中の人が使えるかどうかも、会社によって違います。まず就業規則を読み、分からなければ人事に聞きます。

傷病手当金の条件

健康保険の傷病手当金は、仕事を休んだ日から連続した3日間の後、4日目から支給の対象になり、支給を始めた日から通算1年6か月まで受け取れます（全国健康保険協会（協会けんぽ）「傷病手当金」）。会社の休職の制度が無い場合でも、病気やけがで仕事を休み、給料が支払われていなければ、対象になることがあります。

有給休暇の残り

有給休暇が付いているか、残りが何日あるかを確かめ、休職の前に使えるかを確かめます。

新卒で休職するにはどう進める？

受診して医師に相談し、上司か人事に伝えて必要な書類を確かめ、傷病手当金を申請します。

受診して医師に相談する

まず医療機関を受診し、休む必要があるかを医師に相談します。休むように言われたら、診断書を書いてもらえるかも聞きます。

上司か人事に伝え、必要な書類を確かめる

直属の上司か人事に、体調の理由で休みたいことを伝え、休職に必要な書類と手続きを確かめます。会って話すのが難しい場合は、書面やメールで伝えても構いません。

傷病手当金を申請する

傷病手当金は、会社の健康保険の窓口に申請します。申請に必要な書類と書き方は、会社の人事か健康保険の窓口で確かめます。

新卒で休職したら戻るか辞めるか、どう決める？

休職の原因が取り除かれる見込みがあるかで決めます。原因が仕事や会社そのものにあるなら、回復してから次を決めて辞めます。

戻る：原因が取り除かれる見込みがある

体調を崩した原因が、特定の人との関係や一時的な忙しさで、部署の異動などで取り除ける見込みがあるなら、戻ることを考えます。

辞める：原因が仕事や会社そのもの

原因が仕事の中身や会社の働き方そのもので、戻っても変わらない場合は、辞めることを考えます。限界を感じているときの順番は精神的に限界で辞めたいときで整理しています。

辞めるなら回復してから次を決める

辞める場合も、転職活動は体調が戻ってから始めます。第二新卒エージェントneoは、第二新卒・既卒・フリーターの20代（18〜29歳）を対象にした転職エージェントで、転職するか決めていなくても相談だけで使えます（第二新卒エージェントneo 公式サイト）。体調が戻ってきたら、登録して、そのまま面談の日時を予約できます。

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新卒の休職でよくある質問

休職中にそのまま退職してもいい？

できます。辞めた後も傷病手当金を受け取り続けられるかは、加入していた期間などの条件で変わるため、会社の健康保険の窓口に確かめます。失業保険の扱いは1年未満で辞めたら失業保険はもらえる？で整理しています。

休職したことは転職で不利？

面接で聞かれた場合は、今は回復して働ける状態であることを伝えられれば足ります。休んでいた間のお金のことは仕事を辞めたいけどお金がないときも参考にしてください。

まとめ：新卒で休職するか迷ったら

辞めると決めて、体調が戻ってきたら、第二新卒エージェントneoに相談してみてください。登録したら、そのまま面談の日時を予約できます。

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出典 - 全国健康保険協会（協会けんぽ）「傷病手当金」（傷病手当金の条件・期間・申請） - 第二新卒エージェントneo 公式サイト（サービスの内容）