新卒で退職することを親に言えないとき｜話す順番と反対されたときの答え方

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親に話すのは、「辞める理由」「次にすること」「お金の見通し」の3つが決まってからにします。次の仕事が決まっていれば、反対されても話が進みやすくなります。

この記事では、親に言えない理由を整理したうえで、話す前に整理すること、伝える順番、反対されたときの話し方を順に説明します。

目次

  1. 新卒の退職をなぜ親に言えない？
  2. 新卒の退職を親に話す前に何を整理する？
  3. 新卒の退職はどんな順番で親に伝える？
  4. 新卒の退職に親が反対したらどう話す？
  5. 新卒の退職と親でよくある質問
  6. まとめ：新卒の退職を親に言えないとき

新卒の退職をなぜ親に言えない？

がっかりさせたくない、親に勧められて入った、甘いと言われそう、の3つが主な理由です。

Yahoo!知恵袋にも、新卒の人からこんな声が寄せられています。

仕事を辞めたいけど親に言えない

（Yahoo!知恵袋より・実家暮らしの新卒1年目の相談）

仕事を辞めたいと両親に言った時に「甘い」「みんな辛いのは当たり前」と言われたことを今でも思い出します。

（Yahoo!知恵袋より・新卒で入った会社を辞めた人の相談）

がっかりさせたくない

就職を喜んでくれた親を、1年もたたずにがっかりさせたくない、という気持ちから言えない人がいます。

親に勧められて入った

親や親戚に勧められて入った会社だと、辞めることが親の顔をつぶすように感じて、さらに言いにくくなります。

甘いと言われそう

「みんなつらいのは当たり前」「3年は続けなさい」と言われるのが分かっていて、言い出せない人もいます。

新卒の退職を親に話す前に何を整理する？

辞める理由、次にすること、お金の見通し、辞める時期の4つを整理しておきます。

辞める理由

何がつらくて辞めるのかを、短く言えるようにします。気持ちだけでなく、労働時間・休み・仕事の中身など、事実で言えると伝わりやすくなります。

次にすること

辞めた後に何をするかを決めておきます。次の会社が決まっているのが一番伝わりやすい形です。

お金の見通し

次の仕事が決まるまでの生活費や、家に入れているお金をどうするかを考えておきます。お金のことは仕事を辞めたいけどお金がないときで整理しています。

辞める時期

いつ会社に伝え、いつ辞めるかを決めておきます。時期の決め方は新卒1年目の転職はいつ動く？で整理しています。

新卒の退職はどんな順番で親に伝える？

次の仕事を決めてから、数字を使って話します。

次の仕事を決めてから話す

親が一番心配するのは、辞めた後どうするのかです。次の会社と入社日が決まってから話せば、その心配に先に答えられます。

数字で話す

「1年で辞める人なんていない」と言われたときは、数字で話します。2021年3月に大学を出て就職した人のうち、1年目で辞めた人は12.3%、3年以内では34.9%です（厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和3年3月卒業者）」）。第二新卒（学校を卒業しておおむね3年以内に、一度就職して働いた経験がある人。1年目で辞めた人も当たります）を採用している企業は60.9%です（正社員の採用担当者が対象。マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2025年版」）。

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新卒の退職に親が反対したらどう話す？

言われた言葉ごとに、事実と数字で答えます。よくあるのは次の3つです。

「すぐ辞める人と思われる」と言われたら

企業は辞めた月数よりも、辞めた理由と、次の会社で続けられるかを見ていると答えます。辞めた理由の話し方は面接で短期離職の理由を聞かれたらで紹介しています。

「次が無い」と言われたら

決まった次の会社を見せます。まだ決まっていなければ、決めてからもう一度話すと伝えます。

「もったいない」と言われたら

続けた場合と辞めた場合で、何が変わるかを比べて話します。続けても今のつらさが減らない理由を、事実で伝えます。「甘えではないか」と言われたときの考え方は新卒1年目で辞めたいのは甘え？で整理しています。

新卒の退職と親でよくある質問

親が会社に連絡してきたら？

会社とのやり取りは自分でする、と先に親に伝えておきます。会社に伝える前に親に話しておくと、親が驚いて会社に連絡することを防げます。

親に言わずに辞めてもいい？

辞めるかどうかは、本人が決めることです。ただ、同居している場合や、会社の身元保証人を親にしている場合は、話しておく方が後の手続きが進めやすくなります。

まとめ：新卒の退職を親に言えないとき

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出典 - 厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和3年3月卒業者）」（2021年3月に卒業して就職した人の離職率） - マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2025年版」（企業の採用担当者が対象） - 第二新卒エージェントneo 公式サイト（サービスの内容）