第二新卒は人生終了？1年目で辞めた人のその後と次の一歩

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第二新卒になっても、人生終了にはなりません。2021年3月に大学を出て就職した人のうち、3年以内に辞めた人は34.9%もいます（厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和3年3月卒業者）」）。それに、採用担当者への調査では、第二新卒を採用している企業は60.9%でした（マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2025年版」）。つまずくのは、辞めた理由をうまく話せないときや、同じ理由で辞めることになる会社を選んでしまったときです。

目次

  1. 第二新卒は人生終了と言われるのはなぜ？
  2. 第二新卒で人生終了になる？
  3. 第二新卒の転職でつまずくのはどんなとき？
  4. 第二新卒になったら、その後どう動く？
  5. 第二新卒は人生終了か迷う人のよくある質問
  6. まとめ：第二新卒は人生終了か迷ったら

第二新卒は人生終了と言われるのはなぜ？

人生終了と言われるのは、「すぐ辞める人」と見られることと、新卒の枠を失うこと。この2つが理由です。

Yahoo!知恵袋には、シフト制の仕事に就いて1か月の人から、こんな相談が寄せられています。

新卒3ヶ月で辞めたら人生終わりでしょうか？シフト制でバラバラな時間、バラバラな曜日で勤務してますが、そろそろ限界を感じてきました。まだ1ヶ月なので、あと2ヶ月くらいは頑張ろうと思いますが、それでも3ヶ月退職になります。新卒なので、特にスキルも無く、この状態で辞めるのは危険でしょうか？

（Yahoo!知恵袋より）

すぐ辞める人と見られる

短い期間で辞めたら、次の会社から「うちでもすぐ辞めるんじゃないか」と見られるかも。そう考えてしまいます。働いた期間が短いぶん、書類に書ける経験も少なく感じます。

新卒の枠を失う

新卒の就職活動では、経験がなくてもたくさんの会社に応募できました。でも一度就職して辞めると、もうその新卒の枠には戻れない。だから、選べる会社が大きく減るように感じてしまうんです。

第二新卒で人生終了になる？

第二新卒になっても、人生終了にはなりません。大学を出て就職した人の3人に1人は3年以内に辞めていて、第二新卒を採用している企業も6割を超えています。

3年以内に辞める人は34.9%

2021年3月に大学を卒業して就職した人のうち、1年目に辞めた人は12.3%、3年以内に辞めた人は34.9%でした（厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和3年3月卒業者）」）。つまり、最初の会社を早めに辞めるのは、一部の人だけに起きることではないということです。

第二新卒を採用する企業は60.9%

採用担当者への調査では、第二新卒を採用している企業は60.9%で、実は新卒をまとめて採る「新卒一括採用」をしている企業（58.7%）より多いんです（マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2025年版」）。新卒の枠を失っても、第二新卒の枠があります。

採用する理由の1位は「新卒が採れない」

企業が第二新卒を採る理由の1位は「新卒人材が充足できない」（53.4%）でした（マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2024年版」）。新卒で採りきれなかった分を、卒業して間もない若手で埋めようとしている企業があるわけです。

第二新卒の転職でつまずくのはどんなとき？

つまずきやすいのは、辞めた理由を話せないとき、同じ理由で辞めることになる会社を選んだとき、次を決めずに空白が長引いたとき、の3つです。

辞めた理由を話せない

第二新卒の面接では、前の会社を短い期間で辞めた理由を、ほぼ必ず聞かれます。ここで「何が合わなかったか」と「次の会社で何をしたいか」がつながっていないと、「同じ理由でまた辞めないかな」という企業の心配に答えられません。

同じ理由で辞める会社を選ぶ

労働時間が理由で辞めたのに、次も労働時間を確かめずに選んでしまうと、また同じことが起きます。若い人が最初の会社を辞めた理由の上位は、「労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった」（28.5%）、「人間関係がよくなかった」（26.4%）でした（厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」。15〜34歳で最初の会社を辞めた人、3つまで回答）。辞めた理由は、そのまま次の会社で確かめるべき条件になるんです。

次を決めずに空白が長引く

辞めてから探すと、収入がない状態で活動することになり、焦って次の会社を決めてしまいがちです。空白の期間が長くなれば、その間に何をしていたのかも面接で聞かれます。

第二新卒になったら、その後どう動く？

今の会社に勤めながら次を決めること、辞めた理由を次の希望につなげること、そして第二新卒を対象にした窓口を使うことです。

在職中に次を決める

次の会社は、今の会社に勤めながら決めましょう。収入が途切れないので、条件をじっくり比べて選べます。辞めてから探すか迷っているなら仕事を辞めてから転職するか、在職中に探すかを読んでみてください。

辞めた理由を次の希望につなげる

辞めた理由を書き出して、その裏返しを次の会社の条件にします。面接では、その条件を「次の会社で何をしたいか」として話せばOKです。話し方は面接で短期離職の理由を聞かれたらで例文つきで整理しています。

第二新卒を対象にした窓口に相談する

一人で求人を探すより、第二新卒を対象にした転職エージェントに相談したほうが、辞めた理由の伝え方も、次の会社選びも、一緒に進められます。

第二新卒エージェントneoは、第二新卒・既卒・フリーターの20代（18〜29歳）を対象にした転職エージェントです。早めに会社を辞めた人が別の仕事に移るキャリアチェンジも手伝っていて、あなたの強みや向いている仕事を担当者と一緒に考えられます（第二新卒エージェントneo 公式サイト）。

第二新卒エージェントneoに無料で相談する相談は無料・WEB面談もできます

第二新卒は人生終了か迷う人のよくある質問

3か月で辞めても大丈夫？

働いた期間が3か月でも、第二新卒として応募できます。第二新卒の条件は、卒業してからの年数と、働いた経験があるかの2つだけで、働いた期間の長さは入っていないからです（マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2025年版」）。くわしくは新卒3ヶ月で辞めたら？（準備中）でまとめています。

辞めたいのは甘え？

辞めていいかどうかは、甘えかどうかではなく、今のつらさが慣れで減るものか、会社を変えないと減らないものかで決まります。見分け方は仕事を辞めたいのは甘え？でくわしく書いています。

まとめ：第二新卒は人生終了か迷ったら

辞めたあとの進め方を一緒に考えてほしいなら、第二新卒エージェントneoに相談してみてください。

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出典 - 厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和3年3月卒業者）」（2021年3月に卒業して就職した人の離職率） - 厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」（15〜34歳の若年労働者が対象） - マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2025年版」・マイナビキャリアリサーチLab「企業人材ニーズ調査2024年版」（企業の採用担当者が対象） - 第二新卒エージェントneo 公式サイト（サービスの内容）